تبلیغات :
 پزشکی - لوازم پزشکی - سربکوبی صنعتی و پزشکی - شیلدینگ mri - تجهیزات پزشکی دژپاد

توصیه های پس از ترخیص بیماران قلبی

فعالیت بیماران قلبی :

● از هرگونه هیجانات روحی و عصبانیت و اضطراب خودداری کنید .

● تا دو هفته استراحت نسبی در حد انجام کارهای شخصی داشته باشید سپس کم کم فعالیت خود را افزایش دهید .

●از استحمام با آب خیلی گرم و خیلی سرد خودداری نمایید ٬ استحمام در حد دوش گرفتن با آب ولرم و تا حد امکان به کمک همراه .

● برنامه منظم برای فعالیت ورزشی داشته باشید مثل پیاده روی در حدی که دچار خستگی نشوید .

● استراحت کوتاه مدت بعد از خوردن غذا داشته باشید .

رژیم غذایی و عادات بیماران قلبی :

کم نمک ٬ کم چربی و کم کالری باشد . از خوردن خیار شور ٬ ترشی ها و انواع کنسرو غذا مانند کنسرو ماهی و .. چیپس ٬ نان فانتزی ٬ پفک ٬ پنیر های محلی و کشک شور خودداری نمایید .

● از شیر و ماست پاستوریزه و کم چرب استفاده نمایید .

● حداکثر در هفته ۲ عدد زرده تخم مرغ می توانید مصرف نمایید ولی مصرف سفیده آن آزاد است .

● به جای روغن های حیوانی در وعده غذایی خود از کره گیاهی یا مارگارین نیمه جامد یا جامد به میزان کم استفاده نمایید .

● بهتر است هفته ای یک بار ماهی مصرف نمایید .

● غذاهای حاوی فیبر و میوه جات به میزان کافی مصرف کنید تا از یبویت جلوگیری شود .

● بهتر است مواد غذایی را به صورت آب پز مصرف نمایید و از سرخ نمودن آنها پرهیز نمایید .

● بهتر است روزانه یک تا دو قاشق غذا خوری سبوس گندم به همراه غذا مصرف نمایید .

● از مصرف شکلات و کاکائو خودداری کنید .

● از مصرف غذاهای سنگین مثل کله پاچه و غیره خودداری نمایید ٬ غذا را به مقدار کم میل کنید و از پرخوری بپرهیزید ٬ وزن خود را در حد طبیعی حفظ نمایید .

● مصرف قند ٬ شکر ٬ قهوه ٬ چای و نوشابه های کافئین دار خودداری نمایید .

● مصرف گوشت قرمز را محدود کنید و گوشت چرخ کرده مصرفی خود را با سویا مخلوط نمایید .

● از مصرف سیگار جدا اجتناب نمایید و از حضور در مکان هایی که دیگران در آنجا مشغول سیگار کشیدن هستند اجتناب نمایید .

توصیه های دارویی بیماران قلبی :

● داروهای تجویز شده را طبق نظر پزشک معالج مصرف کنید .

● دارو های قلبی را همواره همراه خود داشته باشید و آنها را در ظرف در بسته نگه دارید .

● در صورتی که داروهای ایندرال ٬ آنفولول و یا دیگوکسین مصرف می کنید ٬ نبض خود را در طول یک دقیقه کامل کنترل نمایید اگر تعداد ضربان نبض شما کمتر از ۶۰ بود با پزشک مشورت نمایید .

● اگر از دیگوکسین یا سایر دارو های ادرار آور مانند فورزماید استفاده می کنید ٬ از خوردنی های سرشار از پتاسیم مثل طالبی ٬ خربزه ٬ موز و گوجه فرنگی استفاده نمایید .

● اگر ضمن مصرف دیگوکسین دچار علائمی نظیر تاری دید ٬ اختلال در تشخیص رنگ ها ٬ اسهال ٬ تهوع ٬ و کاهش ضربان قلب می شوید به پزشک مراجعه نمایید .

● اگر دچار درد قفسه سینه شدید ٬از قرص زیر زبانی نیتروگلسیرین استفاده کنید و هر ۳ تا ۵ دقیقه می توانید آنرا تکرار نمایید . اما اگر پس از مصرف ۲ قرص درد شما تسکین نیافت به مراکز درمانی مراجعه نمایید .

● اگر قرص انالاپریل مصرف می کنید و چار سرفه می شوید حتما به پزشک مراجعه نمایید .

● پزشک را از بیماریهای دیگر خود نظیر کمکاری تیروئید ٬ پرکاری تیروئید و … مطلع نمایید .

● اگر لواستالین مصرف می کنید ٬ حتما بعد از غذا و ترجیحا شب باشد .

توجه : با آنژیوگرافی وضعیت رگهای قلب شما بررسی می شود به کمک تالیو اسکن وجود ضایعه در عضله قلب آشکار می شود و با آنژیوپلاستی عروق قلب را که بطور نسبی بسته شده اند باز می نمایند .

گروه : بیماری
تعداد بازدید : 10803
 مقالات مرتبط :
 ارسال دیدگاه :

نام

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ایمیل
وبلاگ
دیدگاه