ویتامین ها ترکیباتی هستند که در مواردی که به علت فقدان ویتامین در رژیم غذایی ، روش های غلط برداشت و ذخیره سازی ، اختلال در جذب و یا افزایش نیاز بدن به یک ویتامین در شرایط خاص ( نظیر افزایش نیاز به ویتامین ۶B در بیماران مسلول و نیز افزایش نیاز به ویتامین C در تب و بیماری های عفونی ) کمبود ویتامین به وجود آمده باشد ، تحت نظر پزشک و یا افراد متخصص تجویز می شوند.

مصرف مواد غذایی که شامل پروتئین ها ، کربوهیدرات ها و چربی هاست به تنهایی برای رشد و سلامت بدن کفایت نمی کند. مواد دیگری وجود دارند که با مقادیر مختلف در بدن یافت می شوند و برای بدن ضرورت تغذیه ای دارند این مواد نقش مهمی در فعل و انفعالات بدن و سوخت و ساز دارند و شامل مواد معدنی و ویتامین ها می باشند.

دارو ماده ی شیمیایی است که برای تشخیص ، پیشگیری ، درمان و رفع علائم بیماری یا بالا بردن کیفیت زندگی بیمار به کار می رود.
دارو ها از منابع مختلفی تهیه می شوند :۱ – گیاهی۲ – معدنی۳ – میکروارگانیسم ها۴ – روش های مهندسی ژنتیک۵ – منابع حیوانی۶ – منابع دریایی۶ – روش های صناعی

مصرف داروها در همه ی سنین و در همه ی افراد یکسان نمی باشد ، مصرف به اندازه و مناسب دارو در نوزادان ، اطفال ، سالخوردگان ، زنان باردار و شیرده از اهمیت بیشتری برخوردار است. دارو پس از تأثیر بر ارگان های مختلف در نهایت از بدن دفع می شود ، دفع دارو در مواردی بدون تغییر ولی در اکثر موارد پس از تغییر ( متابولیزه شدن ) صورت می گیرد.

جینسینگ یکی از گیاهان دارویی بومی شرق آسیا ( کشورهای چین ٬ کره و… ) و شمال آمریکا می باشد این گیاه دارویی در بین سرخ پوستان آمریکا نیز جهت کاهش خستگی ناشی از سفر های طولانی مورد استفاده قرار می گرفته است .

علاوه بر افزایش خطر حمله قلبی ٬ سکته مغزی ٬ سرطان پستان و بیماری آلزایمر ٬ احتمال ترومبوآمبولی وریدی نیز در مصرف کنندگان درمان هورمونی تقریبا ۲-۳ برابر افزایش می یابد . باید به زنان مصرف کننده هورمون توصیه شود که چند روز قبل از جراحی انتخابی (الکتیو) و یا دوره های طولانی عدم تحرک این درمان را متوقف کنند .

جداول واکسیناسیون و برنامه ریزی آن در زمینه بهداشت منطقه و کشور های مختلف متفاوت می باشد بنابراین چگونگی واکسیناسیون بستگی به شرایط جوامع مختلف از نظر ضروری یا غیر ضروری بودن متفاوت می باشد.

بهترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج قرص های خوراکی جلوگیری از بارداری است . این قرص ها حاوی استروژن و پروژسترون می باشند و برخی از انها آهن و ویتامین نیز دارند .

قرص شیردهی یک راه پیشگیری از بارداری برای مادران شیرده می باشد این قرص ها را تا پایان شیردهی به شرط انکه مادر شیردهی انحصاری داشته باشد و از روش تغذیه ای دیگری برای نوزاد استفاده نکند می توان استفاده کرد .

یکی از روش های پیشگیری از بارداری استفاده از هورمون های تزریقی مانند آمپول DMPA می باشد که توسط پزشک یا ماما تجویز شده و بسته به نوع آن به طور ماهیانه و یا هر سه ماه یکبار تزریق می گردد .